جمعه ٠١ تير ١٣٩٧
اوقات شرعی
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 61808
 بازدید امروز : 52
 کل بازدید : 135822
 بازدیدکنندگان آنلاين : 5
 زمان بازدید : 0.8580
ورزش منظم، کاهش وزن، استفاده از میوه و سبزی، عدم استعمال دخانیات، کنترل استرس و تغذیه مناسب از راهکارهای پیشگیری از دیابت هستند
اخبار > همایش کوهنوردی کارکنان شبکه بهداشت و درمان شهرستان‌ چرام برگزار شد+ غکس


  چاپ        ارسال به دوست

به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان؛

همایش کوهنوردی کارکنان شبکه بهداشت و درمان شهرستان‌ چرام برگزار شد+ غکس

 همایش کوهنوردی با حضور پرسنل معاونت بهداشتی دانشگاه غلوم پزشکی استان، کارکنان شبکه بهداشت و درمان چرام و اداره ورزش و جوانان شهرستان با همکاری باشگاه سلامت کوهستان دانشگاه به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام؛ کارشناس برنامه سرطان شبکه بهداشت و درمان چرام گفت: این گروه کوهنوردی مسافتی حدود ۲۰ کیلومتر از روستای اسلام آباد بخش سرفاریاب تا ارتفاعات کوه سیاه این شهرستان را کوهپیمایی کردند.

هدایت الله جمالی فعالیت بدنی را یکی از مهمترین عوامل پیشگیری کننده در بروز سرطان دانست و افزود: بی تحرکی نه تنها احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد بلکه باعث بروز بیماری های دیگری نظیر بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا و دیابت نیز می شود.

وی یادآور شد: متاسفانه با توجه به آمار منتشر شده بیشتر مردم کشور کمتر از میزان مورد نیاز ورزش و تحرک دارند بگونه ای که حتی 35% افراد 15 تا 64 ساله کشور در اوقات فراغت خود به هیچ وجه فعالیت فیزیکی انجام نمی دهند.

کارشناس مسئول بیماری های غیرواگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام، ابراز داشت: طبق تحقیقات انجام شده حدود 30 دقیقه فعالیت ورزشی متوسط در بیشتر روزهای هفته و ترجیحاً 7 روز هفته می تواند باعث حفظ سلامتی و کاهش بروز خطر ابتلا به سرطان شود.

جمالی خاطر نشان کرد: نقش فعالیت بدنی در کاهش بروز سرطان های روده، پستان، رحم، ریه و پروستات به اثبات رسیده است که کوهنوردی نیز به عنوان یک فعالیت بدنی موثر در کاهش ابتلا به سرطان محسوب می شود.142-5

 


١٤:١٥ - شنبه ٧ بهمن ١٣٩٦    /    شماره : ١٨٢٦٨    /    تعداد نمایش : ٢٤٤


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 

خروج




منو اصلی

سایت دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویر احمد