يکشنبه ٢٨ آبان ١٣٩٦
اوقات شرعی
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 998
 بازدید امروز : 6
 کل بازدید : 82459
 بازدیدکنندگان آنلاين : 1
 زمان بازدید : 0.9204
گرمازدگی براحتی قابل پیشگیری است: مقدار زیادی آب خنک بنوشید بخصوص اگر در گرما ورزش می‌کنید. در روزهای بسیار گرم بین ساعت‌های ۱۱ صبح تا سه بعدازظهر حتی الامکان بیرون نروید. حتی‌الامکان زیر تابش مستقیم آفتاب نمانید. پوست خود را مرتب با آب خنک کنید. دوش آب سرد بگیرید. لباس گشاد و به رنگ روشن بپوشید در ورزش افراط نکنید
بهداشت خانواده


به مناسبت روز جهانی قلب و هفته سالمند؛
دیدار سرپرست شبکه بهداشت و درمان چرام با مسن ترین سالمندان شهرستان+تصاویر
مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام به همراه فرماندار و رئیس کمیته امداد شهرستان و به مناسبت روز جهانی قلب و هفته سالمند از مسن ترین سالمندان شهرستان چرام دیدار کردند.
 ٢١:٤٥ - جمعه ١١ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
به مناسبت روز جهانی قلب، سالمند، بهداشت روان و هفته ملی سلامت بانوان؛
همایش پیاده روی پرسنل شبکه بهداشت و درمان چرام برگزار شد+تصاویر
پرسنل شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام صبح امروز و به مناسبت روز جهانی قلب، روز جهانی سالمند، روز جهانی کودک، هفته ملی سلامت بانوان و روز جهانی بهداشت روانی پیاده روی کردند.
 ١٦:٣٥ - چهارشنبه ١١ مهر ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
سیده زینب موسوی شیرازی کارشناس واحد بهداشت خانواده شهرستان چرام
یادداشت آموزشی : داروها در حاملگی
اینکه دارویی یا متابولیت های آن به میزان کافی به جنین برسندتا ناهنجاری نموی ایجاد نمایند، به عوامل زیر بستگی دارد : نحوه جذب و متابولیسم مادر ، اتصال دارو به پروتئین ، ذخیره شدن دارو در بدن ، اندازه مولکولی ، بار الکتریکی و محلول بودن دارو در چربی (همگی در میزان انتقال دارو از مادر به جفت و جنین تاثیر دارند.) باید مشاوره قبل از بارداری Preconseption Consulting انجام شود تا اگر دارویی تراتوژن یا لیتوژن بود تغییر داده و یا قطع شود .
 ٠٩:٣٦ - شنبه ٢٨ شهريور ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
سیده زینب موسوی شیرازی کارشناس واحد بهداشت خانواده شهرستان چرام
یادداشت آموزشی : مایع آمنیوتیک واختلالات آن
در سه ماهه سوم ، جنین شروع به ادرار ، بلع و تنفس مایع آمنیون می کند . مایع امنیوتیک : نقش بسیار کلیدی و حساس در تکامل جنین دارد .
 ٠٩:٣٧ - شنبه ٢٧ شهريور ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
به مناسبت هفته جهانی شیر مادر؛
کمپین هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر در چرام برگزار شد+ تصاویر
سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام از برگزاری «کمپین هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر» با حضور مادران شیرده در این شهرستان خبر داد
 ٠٩:٣١ - دوشنبه ١٧ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
معصومه خوبانی کارشناس مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت چرام
یادداشت آموزشی : اندومتریوز یکی از عوامل مهم ناباروری
اندومتریوز بیماری است که در تعداد نسبتا زیادی از خانم هایی که در سن باروری هستند، دیده می شود. این بیماری در برخی از اعضای بدن مانند :تخمدان ها،سطح بیرونی رحم،لوله های رحمی، بافت های لگنی و فضای بین روده ها مثانه و رحم ، بیشتر دیده می شود. اندومتریوز معمولا از سنین نوجوانی و جوانی شروع شده و بعد از حدود 8-2 سال خود را نشان می دهد.
 ٢٠:٥٠ - چهارشنبه ١٤ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
سیده زینب موسوی شیرازی کارشناس واحد بهداشت خانواده شهرستان چرام
يادداشت آموزشي: ضرورت مشاوره و مراقبت پیش از بارداری
مراقبتها ی پیش از بارداری به دلایل زیر ضروری است : 1- محدودیت اقتصادی 2- محدودیت تکنیکی 3- محدودیت سقط در مورد جنین ناهنجار
 ١٤:٠٢ - شنبه ١٤ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ١متن کامل >>
نوش آفرین آذرپیوند کارشناس واحد بهداشت خانواده شهرستان چرام
یادداشت آموزشی : زردی فیزیولوژیک (گذرای) نوزادی چیست ؟
تعداد قابل توجهی از نوزادان به دلائل طبیعی (فیزیولوژیک) در چند روز اول بعد از تولد مبتلا به زردی می شوند . به این پدیده زردی فیزیولوژیک گفته می شود زردی به علت تجمع یک ماده شیمیایی به نام بیلی روبین در خون نوزاد ایجاد می شود.
 ١٤:٠٩ - شنبه ١٢ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
معصومه خوبانی کارشناس مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت چرام
یادداشت آموزشی : مشکلات خواب در سالمندان
در حدود نیمی از افرادی که به سن ۶۵ سالگی می رسند، دچار اختلال خواب می شوند . تحقیقات نشان داده است خواب با کیفیت ضعیف در رتبه سوم مشکلات سالمندان قرار دارد و یکی از موارد شایع شکایات و از مشکلات تأثیرگذار بر کیفیت زندگی این قشر آسیب پذیر است. افراد سالمند مانند دوران جوانی به ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. سالمندان باید در شب به اندازه ی کافی بخوابند تا در روز احساس راحتی کنند و از زندگی و زنده بودن خود لذت ببرند.
 ١٤:٢٢ - چهارشنبه ١١ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
معصومه خوبانی کارشناس مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت چرام
یادداشت آموزشی : سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOs)
بیماری تخمدان پلی کیستسک بیماری نسبتا شایع خانم ها در سنین باروری(15-45سال) می باشد در این بیماری اختلالات هورمونی غدد درون‌ریز ( افزایش تولید آندروژن توسط تخمدان‌ها ویا غدد آدرنال ) موجب تغییراتی می گردد که به دنبال آن قاعدگی ، وضعیت و توانایی باروری و شکل ظاهری خانم ها تحت تاثیر قرار می گیرد . علت این بیماری ناشناخته است ولی در پاتوفیزیولوژی این سندرم استعداد ژنتیکی نیز دخیل است ، و اغلب وقتی اضافه وزن و کم تحرکی که منجر به افزایش مقاومت به انسولین می شوند ، با این استعداد همراه شوند ، PCOs به صورت بالینی تظاهر می یابد.
 ١٢:٢٦ - دوشنبه ١١ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>

<< صفحه قبلی1 2 3 صفحه بعدی >>





منو اصلی

سایت دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویر احمد