پنج شنبه ٣٠ شهريور ١٣٩٦
اوقات شرعی
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 848
 بازدید امروز : 44
 کل بازدید : 74669
 بازدیدکنندگان آنلاين : 8
 زمان بازدید : 0.7332
گرمازدگی براحتی قابل پیشگیری است: مقدار زیادی آب خنک بنوشید بخصوص اگر در گرما ورزش می‌کنید. در روزهای بسیار گرم بین ساعت‌های ۱۱ صبح تا سه بعدازظهر حتی الامکان بیرون نروید. حتی‌الامکان زیر تابش مستقیم آفتاب نمانید. پوست خود را مرتب با آب خنک کنید. دوش آب سرد بگیرید. لباس گشاد و به رنگ روشن بپوشید در ورزش افراط نکنید
بهداشت خانواده


به مناسبت هفته جهانی شیر مادر؛
کمپین هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر در چرام برگزار شد+ تصاویر
سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان چرام از برگزاری «کمپین هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر» با حضور مادران شیرده در این شهرستان خبر داد
 ٠٩:٣١ - دوشنبه ١٧ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
معصومه خوبانی کارشناس مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت چرام
یادداشت آموزشی : اندومتریوز یکی از عوامل مهم ناباروری
اندومتریوز بیماری است که در تعداد نسبتا زیادی از خانم هایی که در سن باروری هستند، دیده می شود. این بیماری در برخی از اعضای بدن مانند :تخمدان ها،سطح بیرونی رحم،لوله های رحمی، بافت های لگنی و فضای بین روده ها مثانه و رحم ، بیشتر دیده می شود. اندومتریوز معمولا از سنین نوجوانی و جوانی شروع شده و بعد از حدود 8-2 سال خود را نشان می دهد.
 ٢٠:٥٠ - چهارشنبه ١٤ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
سیده زینب موسوی شیرازی کارشناس واحد بهداشت خانواده شهرستان چرام
يادداشت آموزشي: ضرورت مشاوره و مراقبت پیش از بارداری
مراقبتها ی پیش از بارداری به دلایل زیر ضروری است : 1- محدودیت اقتصادی 2- محدودیت تکنیکی 3- محدودیت سقط در مورد جنین ناهنجار
 ١٤:٠٢ - شنبه ١٤ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ١متن کامل >>
نوش آفرین آذرپیوند کارشناس واحد بهداشت خانواده شهرستان چرام
یادداشت آموزشی : زردی فیزیولوژیک (گذرای) نوزادی چیست ؟
تعداد قابل توجهی از نوزادان به دلائل طبیعی (فیزیولوژیک) در چند روز اول بعد از تولد مبتلا به زردی می شوند . به این پدیده زردی فیزیولوژیک گفته می شود زردی به علت تجمع یک ماده شیمیایی به نام بیلی روبین در خون نوزاد ایجاد می شود.
 ١٤:٠٩ - شنبه ١٢ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
معصومه خوبانی کارشناس مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت چرام
یادداشت آموزشی : مشکلات خواب در سالمندان
در حدود نیمی از افرادی که به سن ۶۵ سالگی می رسند، دچار اختلال خواب می شوند . تحقیقات نشان داده است خواب با کیفیت ضعیف در رتبه سوم مشکلات سالمندان قرار دارد و یکی از موارد شایع شکایات و از مشکلات تأثیرگذار بر کیفیت زندگی این قشر آسیب پذیر است. افراد سالمند مانند دوران جوانی به ۷ تا ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. سالمندان باید در شب به اندازه ی کافی بخوابند تا در روز احساس راحتی کنند و از زندگی و زنده بودن خود لذت ببرند.
 ١٤:٢٢ - چهارشنبه ١١ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
معصومه خوبانی کارشناس مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت چرام
یادداشت آموزشی : سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOs)
بیماری تخمدان پلی کیستسک بیماری نسبتا شایع خانم ها در سنین باروری(15-45سال) می باشد در این بیماری اختلالات هورمونی غدد درون‌ریز ( افزایش تولید آندروژن توسط تخمدان‌ها ویا غدد آدرنال ) موجب تغییراتی می گردد که به دنبال آن قاعدگی ، وضعیت و توانایی باروری و شکل ظاهری خانم ها تحت تاثیر قرار می گیرد . علت این بیماری ناشناخته است ولی در پاتوفیزیولوژی این سندرم استعداد ژنتیکی نیز دخیل است ، و اغلب وقتی اضافه وزن و کم تحرکی که منجر به افزایش مقاومت به انسولین می شوند ، با این استعداد همراه شوند ، PCOs به صورت بالینی تظاهر می یابد.
 ١٢:٢٦ - دوشنبه ١١ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
در اولین روز از هفته تغذیه با شیر مادر؛
نشست آموزشی ترویج تغذیه با شیر مادر در چرام برگزار شد+عکس
نشست آموزشی ترویج تغذیه با شیر مادر با حضور مربیان مهد کودکها و کلیه بانوان ادارات شهرستان چرام در سالن اجتماعات شبکه بهداشت و درمان این شهرستان برگزار شد.
 ١٠:٠٧ - سه شنبه ١١ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
معصومه خوبانی کارشناس مسئول بهداشت خانواده شبکه بهداشت چرام
یادداشت آموزشی : فعالیت جسمانی مطلوب
بعضی افراد فکر می کنند چون در طول روز فعال هستند دیگر نیازی به انجام ورزش ندارند . آنها بر این باورند که باغبانی، راه رفتن هنگام کار روزانه یا انجام کارهای خانه ، معادل ورزش قابل توجه است. ولی ممکن است شما در طول روز خیلی فعال باشید و خیلی هم خسته شوید ولی ورزش چندانی نکرده باشید .
 ٠٧:٤٤ - چهارشنبه ١٠ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
سیده زینب موسوی شیرازی کارشناس واحد بهداشت خانواده
یادداشت آموزشی : تشخیص اختلالات هیپرتانسیو عارضه دار کننده بارداری
هیپرتانسیون بارداری فشارخون 90 /140 میلی متر جیوه و بالاتر برای اولین بار در طی بارداری فقدان پروتئینوری بازگشت Bp به حد طبیعی در کمتر از 12 هفته پس از زایمان تشخیص نهایی پس از زایمان مطرح می شود . ممکن است علائم دیگر پراکلمپسی ، مانند ناراحتی اپیگاستر یا ترومبوسیتوپنی روی دهند.
 ١٣:٥٠ - شنبه ٧ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>
در شهرستان چرام؛
کارگاه آموزشی کنترل اچ آی وی و سلامت باروری(PMTCT) برگزار شد
کارشناس مسئول بیماریهای شبکه بهداشت و درمان چرام از برگزاری کارگاه آموزشی سلامت باروری (PMTCT) با حضور ماماها و مراقبین سلامت در سالن شبکه بهداشت و درمان شهرستان خبر داد.
 ٠٧:٢٦ - دوشنبه ٢ مرداد ١٣٩٦ - نظرات : ٠متن کامل >>

2 صفحه بعدی >>





منو اصلی

سایت دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویر احمد